Association Sol’Une Yoga

Cours collectifs/ individuels de Hatha-Yoga au studio de Bouchet, La Garde Adhémar et à Pont-Saint-Esprit.
Cours en ligne (audio avec conseils personnalisés).
Ateliers de méditation et de yoga-nidra au studio de Bouchet
WE Ressourcement Solo/Duo à Bouchet

Informations COVID-19

Le nombre de personnes est limité à 9 dans les cours de Bouchet et à 12 pour les cours de La Garde Adhémar et Pont-St-Esprit.
Passe-sanitaire obligatoire à La Garde Adhémar et Pont-St-Esprit.
Les mesures de distanciation sont respectées.
Du gel hydro-alcoolique ou du savon est à votre disposition.
Les locaux sont aérés et désinfectés avant les cours.
Le port du masque est conseillé lors des croisements dans les vestiaires et lieux publics (pas plus de 2 personnes en même temps dans le vestiaire). Le masque n'est pas obligatoire lors de la séance.
Pas de prêt de matériel. Prévoir son propre matériel (tapis, coussin, couverture).
Si vous avez des symptômes qui font penser à ceux de la covid19, merci de ne pas venir en cours et si vous êtes testé contact positif, merci de me le signaler.
Nous ne pratiquerons pas de respirations forcées en salle.

Ouverture

Du 06/09 au 28/07, tous les lundis, mardis, mercredis et jeudis.
Lundi : 10h à 11h15, 17h à 18h15, 18h30 à 19h45
Mardi : 09h30 à 10h45, 18h à 19h15
Mercredi : 17h30 à 18h45, 19h15 à 20h30
Jeudi : 09h30 à 10h45, 17h30 à 18h45, 19h15 à 20h30

Ateliers 1 vendredi par mois de 18h30 à 19h30.